Tuntuuko, ettet ehdi hengähtää edes vapaalla?
Vaikka työpäivä loppuu, kierrokset eivät laske. Keho pysyy jännittyneenä, ajatukset pyörivät kehää – ja palautuminen jää haaveeksi.
Tunnistatko itsesi?
Oletko väsynyt siihen, että mielesi käy kierroksilla yötä päivää?
Pyöritkö sängyssä, vaikka olet aivan uuvuksissa?
Nukahtaminen venyy, uni katkeilee tai heräät aamuyöllä ajatusten virtaan. Aamulla olo on väsyneempi kuin illalla nukkumaan mennessä.
Nouseeko ahdistus pintaan ilman selvää syytä?
Puristava tunne rinnassa, levoton olo ja huolten kehä kulkevat mukana päivästä toiseen – vaikka päällepäin kaikki näyttää olevan hyvin.
Jos vastasit kyllä – et ole yksin.
Ylikierroksilla käyvää mieltä ei rauhoiteta käskemällä. Vaan luomalla kokemus turvasta , jotta hermosto uskaltaa hellittää .
Laita vain kuulokkeet korvillesi : 8D-äänet, lempeä ohjaus ja terapeuttiset taajuudet hoitavat loput.
Jos irtisanoudut kokeilun aikana, mitään ei veloiteta.
Aivoaaltoja tehokkaasti rauhoittava menetelmä
8D-meditaatiot™ yhdistävät 8D-äänet, lempeän ohjauksen ja aivoaaltoja rauhoittavat taajuudet. Tämä innovatiivinen lähestymistapa tekee rentoutumisesta helppoa myös niille, joille perinteiset meditaatiot tuntuvat haastavilta.
94 % käyttäjistä rauhoittuu 8D-meditaatioiden™ avulla nopeammin ja syvemmin kuin perinteisillä meditaatiotekniikoilla.
+5600
Tyytyväistä asiakasta
+800 000
Kuuntelukertaa
+120
Harjoitusta sovelluksessa
95 %
Suosittelisi ystävilleen
Tähän perustuu 8D-meditaatioiden™ vaikuttavuus
01
8D-äänet
8D-äänet luovat immersiivisen kokemuksen, jossa ääni liikkuu ympärilläsi ja auttaa sinua keskittymään paremmin. Ne vahvistavat läsnäolon tunnetta ja mahdollistavat syvemmät rentoutumisen hetket. Monien mielestä 8D-äänet tuntuvat kuin "aivohieronnalta".
02
Binauraaliset ja isokroniset ääniaallot
Kun kuuntelet kahta eri taajuutta kuulokkeilla, aivosi synkronoituvat kyseisen taajuuseron kanssa. Tutkimusten mukaan binauraaliset äänet voi auttaa alentamaan stressiä, lievittämään ahdistusta ja parantamaan unen laatua. Ne tukevat hermoston siirtymistä kohti rauhoittumista.
03
Solfeggio-taajuudet
Solfeggio-taajuuksilla on syvä vaikutus psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Nämä tarkoin valitut taajuudet kohdistuvat eri energiakeskuksiin ja tukevat kehon luonnollista tasapainoa. Jokaisessa 8D-meditaatiossa™ käytetään teemaan sopivia taajuuksia.
8D-meditaatiot™ on suunniteltu rauhoittamaan hermostoasi kokonaisvaltaisesti
Ohjattujen 8D-meditaatioiden™ taustalla on syvällinen ymmärrys mielen hyvinvoinnista. Ohjauksessa hyödynnetään taidokkaasti mm. positiivista psykologiaa, käyttäytymistiedettä ja ratkaisukeskeisyyttä, jotta juuri sinun mielesi ja hermostosi saa tarvitsemansa tuen tilanteessa kuin tilanteessa.
🎧 Käytä kuulokkeita kokeaksesi 8D-äänimaailman.
Kun meditoit säännöllisesti, näin hyödyt siitä tieteellisesti todistettuna
Parannat unenlaatuasi
Säännöllinen harjoittelu voi auttaa nukahtamaan nopeammin ja parantaa unenlaatua merkittävästi.
Keskittymiskyky kohenee
Meditointi voi muuttaa aivojen toimintamalleja, jotka liittyvät huolehtimiseen, ajatusten harhailuun ja keskittymiskyvyn puutteeseen.
Hallitset stressiä paremmin
Harjoittelu voi alentaa tehokkaasti stressihormonitasoja ja ehkäisee stressistä syntyviä sairauksia.
Lievität kipua
Pieni päivittäinen hetki voi auttaa merkittävästi myös kroonisen kivun hallinnassa.
Lievität ahdistusta
Säännöllinen meditointi voi lieventää ahdistusoireita jopa 39 %.
Lasket verenpainetta
Meditointi voi palauttaa stressin nostaman verenpaineen normaalille tasolle.
8D-meditaatiot™-sovellus
Maailman ensimmäiset ohjatut 8D-meditaatiot™ – omassa sovelluksessa
Korkealaatuiset ja ammattitaidolla suomeksi ohjatut harjoitukset käsittelevät kattavasti eri aihepiirejä:
Nukahtamista helpottavat unimeditaatiot
Stressiä ja ahdistusta lievittävät
Kiitollisuutta lisäävät
Tavoitteiden ja unelmaelämän saavuttaminen
Ikävistä tunteista vapautuminen
Kivunlievitys
Tunteiden käsittely
Itsetutkiskelu
Tunnetaidot
Lasten unimeditaatiot
Hyödynnä nyt syystarjous ja säästä 112€ vuosijäsenyydestä 🍁
87 €
Ovh. 199€
+120 8D-meditaatiota™ – arvo yli 2400€
Rajoittamaton kuunteluoikeus
Kattava aloitusohjeistus
Vastaukset kysymyksiisi (arvo. 299€)
Maksetaan kerran vuodessa
Suomessa koodattu helppokäyttöinen sovellus
Irtisanottavissa koska tahansa
Sisältää 7 päivän ilmaisen kokeilun.
MArtta Jemina
Kauppatieteilijä, joka löysi tarkoituksensa uuden ajan meditaatioiden kehittämisestä
Kehitin 8D-meditaatiot™, koska tiesin kuinka hyvää meditointi tutkitusti tekee, mutta koin vaikeaksi keskittyä perinteisiin meditaatioihin. Aloin selvittää, miten meditoinnista voisi tehdä nautinnollisempaa ja tehokkaampaa – jotta yhä useampi voisi kokea sen tieteellisesti todistetut hyödyt. Satojen tutkimusten ja omien kokemusteni pohjalta syntyivät 8D-meditaatiot™, jotka ovat auttaneet jo yli 5600 ihmistä löytämään syvemmän rauhan, vähentämään stressiä ja nukkumaan paremmin.
- Kauppatieteiden kandidaatti (EBS 2019)
- Sertifioitu meditaatio-ohjaaja
- Life Coach (LCF)
- Uni- ja palautumisvalmentaja
8D-meditaatiot™ ovat näkyneet muun muassa
Tykkään kuunnella iltaisin 8D-meditaatiota. Huomaan usein, että kehoni käy kierroksilla, ja 8D-meditaation avulla rauhoitun paljon nopeammin kuin muilla kokeilemillani keinoilla.
Annabel
Aina välillä on öitä kun uni ei tule ja ajatuskelat pyörii pyörimistään. Ennen se tarkoitti lähes kokonaan valvottua yötä ja alivireistä seuraavaa päivää. Noihin öihin pelastus löytyi 8D-meditaatioista ja niiden tarjoamasta rauhoittavasti äänimaailmasta.
Katja Puolakka, yrittäjä, kraniosakraaliterapeutti
Olen kuunnellut 8D-meditaatioita jo usean vuoden ajan. Ennen elin diagnosoimattoman kivun kourissa, olin jatkuvasti jännittynyt ja stressaantunut. 8D-meditaatiot ovat luoneet olotilani elämänmuutosten myötä todella turvalliseksi. Elän yhä diagnosoimattoman kivun kanssa, mutta kokonaisvaltainen oloni on rauhallinen, läsnäoleva ja itsensä hyväksyvä.
Minna
Mä oon just se tyyppi, joka käy helposti ylikierroksilla. 8D-meditaatiot™ ovat harvoja asioita, jotka rauhoittavat hermostoni todella tehokkaasti – usein muutamassa minuutissa.
Reetta Vahanen
Luulin, ettei meditointi ole mun juttu, kunnes kokeilin 8D-meditaatioita. Keho ja mieli rauhoittuvat ihan eri tavalla – ja perheen pojatkin tykkäävät lasten meditaatioista.
Krista Peltonen
8D-meditaatiot on helppo ja elämyksellinen tapa rentoutua ja palautua kesken kiireisen päivän. Martan unimeditaatiot rauhoittavat hermoston ja auttavat nukkumaan paremmin.
Katarina Tunturi, kuntovalmentaja
Luulin, ettei meditoiminen ole minua varten – kunnes kuulin Martan 8D-meditaation. Siitä lähtien ne ovat kuuluneet arkirutiineihini ja auttavat nukahtamaan.
Henna Peltonen, esiintyjä
Olin aikaisemmin tutustunut ohjattuun meditaatioon ja mindfulnessiin, ja ne jollain tavoin rauhoittivat oloa hetkeksi, mutta eivät tuoneet sitä pidempiaikaisempaa muutosta olotilaani, mitä kaipasin. 8D-meditaatio muutti kaiken.
Marika
Näin sanovat jo jäseneksi liittyneet
Eeva Ranta, erikoislääkäri
Ihailen suuresti Martan työtä meditoinnin ja sen monien tieteellisesti todistettujen hyötyjen puolestapuhujana, sillä henkiseen hyvinvointiin kannattaa panostaa myös ennaltaehkäisevästi. 8D-meditaatiot käsittelevät mielenkiintoisia aihealueita ja niitä kuunnellessa on helppo rentoutua.
”
Salla Nyholm, somemanageri
Olen kokeillut myös muita meditaatioita, mutta meditointi ei ole ikinä ollut niin kaunista ja ihanaa kuin Martan ohjauksella ja kauniilla ammattitaidolla! Ihan mielettömiä elämyksiä 🥺🥰 Suuri kiitos ❤️
”
Nana Heikkilä, hyvinvointivalmentaja
Olen huomannut 8D-meditoinnin vaikuttavan positiivisesti mm. palautumiseen Oura-sormuksen avulla tehdyn mittailun perusteella. Martalla on ihanan rentouttava ääni ja olen käyttänyt hänen 8D-meditaatioitaan myös omissa verkkovalmennuksissani. Niistä on pidetty kovasti!
”
Ilkka Koppelomäki, itsensä johtamisen valmentaja
Löysin 8D-meditaatiot™, kun yritin etsiä ohjattuja meditaatioita asiakkailleni. Martan miellyttävä ääni yhdistettynä 8D-äänimaailmaan vakuutti minut puolessa minuutissa tutustumaan näihin lisää. Nyt ne ovat nro 1 meditaatiot, joita suosittelen asiakkailleni ohjattuina meditaatioina. Käytän itse näitä aina, kun tarvitsen tai haluan oman rentouttavan hetken. Suosittelen jokaista kokeilemaan!
”
Usein kysytyt kysymykset
Jos jokin kysymys jäi vaille vastausta, voit aina ottaa yhteyttä: info@8dmeditaatiot.fi
8D-meditaatiot™ on moderni Suomessa kehitetty meditaatiomenetelmä, joka yhdistää ohjatun meditaation, 8D-äänimaailman, Solfeggio-taajuudet ja binauraaliset ääniaallot. Se luo syvärentouttavan, immersiivisen kokemuksen, joka auttaa sinua rauhoittumaan, keskittymään ja palautumaan tehokkaammin.
8D-äänet luovat ainutlaatuisen kuuntelukokemuksen, jossa ääni liikkuu moniulotteisesti kuulokkeiden välillä. Tämä luo syvän läsnäolon tunteen ja auttaa mieltä uppoutumaan harjoitukseen tehokkaammin.
Binauraaliset taajuudet syntyvät, kun kumpaankin korvaan soitetaan kuulokkeista hieman eri taajuinen ääni. Aivot tunnistavat nämä äänet ja muodostavat niiden välille uuden taajuuden, johon ne alkavat mukautua. Tämä aaltotaajuus voi tieteellisesti todistetusti auttaa esimerkiksi nukahtamisessa, rauhoittumisessa ja keskittymiskyvyn parantamisessa.
Solfeggio-taajuudet ovat muinaisia, tarkoin valittuja äänitaajuuksia, joiden on perinteisesti uskottu vaikuttavan positiivisesti kehoon ja mieleen. Ne voivat tukea tunnetyöskentelyä, stressin lievitystä ja sisäistä tasapainoa.
Kuulokkeet ovat tärkeä osa kokemusta, koska 8D-äänet luovat moniulotteisen vaikutelman. Ne auttavat sinua sukeltamaan syvemmin meditaatioon ja saamaan maksimaalisen hyödyn harjoituksesta. Lisäksi voit hyötyä binauraalisista ääniaalloista vain ja ainoastaan kuulokkeiden avulla.
Ihan kaikenlaiset kuulokkeet käyvät.
Et voi epäonnistua. Laita vain kuulokkeet korviin, ota mukava asento ja anna ohjauksen sekä taajuksien viedä sinut mukanaan.
Harjoituksia on yli 120 ja ne kestävät 5–60 minuuttia – suurin osa 15–20 minuuttia.
Monet kokevat välittömiä hyötyjä: rentoutumista, stressin lievittymistä ja nopeampaa nukahtamista – jo ensimmäisillä kerroilla. Syvemmät hyödyt kehittyvät ja kumuloituvat säännöllisen harjoittelun myötä viikkojen ja kuukausien aikana.
- ✅ Yli 120 kpl 8D-meditaatioita™ (arvo yli 2400€, jos ne olisi myyty yksitellen 20x120€)
- ✅ Ohjattuja ja ohjaamattomia harjoituksia laajasti erilaisiin tilanteisiin
- ✅ Rajoittamaton kuunteluoikeus 8D-meditaatioihin
- ✅ Kattava ohjeistus meditaation aloittamiseen
- ✅ Vastaukset mahdollisiin kysymyksiisi (arvo 299 €)
- ✅ Offline-kuuntelumahdollisuus
- ✅ Helppokäyttöinen Suomessa koodattu 8D-meditaatiot™-sovellus
Aktivoinnin jälkeen saat kirjautumisohjeet sähköpostiisi. Kirjaudu sovellukseen ja kurkkaa sieltä ”Näin pääset alkuun” -osio – sieltä löydät kattavan ohjeistuksen kaikkeen oleelliseen.
Sovellus toimii Android- ja iOS-matkapuhelimilla, sekä Applen tietokoneilla.
Jos irtisanot jäsenyytesi ilmaisen kokeilun aikana, sinulta ei veloiteta mitään.
Voit peruuttaa jäsenyytesi milloin tahansa ennen seuraavan kauden alkua oman tilisi asetuksista (kestotilaukset) tai ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun: info@8dmeditaatiot.fi